自分を変えたいと思ったら、 自分を変えようと強く心に思ったり、 何かをしなければと考え込んでしまうものです。 でも何かをしようとすればするほど空回りしてしまうものです。 そういう時は何かをしようと考えるより、 やらないことをまず決めることが先決…