禁欲も何とか継続できています。 でもここのところ何かマンネリ化したような気がしています。 やることを増やすのはよいのだけどそれが苦痛になってしまえば何の意味もありません。 ルーティンを継続して最近気がついたのですが、 何かを増やすことよりも、…