禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2017-08-05から1日間の記事一覧

ボーッとしている癖を直す

最初は頭の中で妄想ばかりしているのを直そうとするために、 マインドフルネス瞑想などをしていたのですが、 実際に自分を客観的に自分を見つめ直してみたら、 エロい妄想をするよりも何も考えずボーッとしている時間が多いことに気が付きました。 自分がや…