禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲21R・3日目

禁欲21R・3日目になります。

今日も目覚めが悪かったです。

短い時間の睡眠だと何だか寝た気にはならないようです。

長期間のオナ禁時は4~5時間睡眠でも平気だったのですが、

リセット後は最低でも6時間は寝ないといけないようです。

それと今日は自分でも嫌になるくらい凡ミスの多かぅたです。

やはりリセット後は精気が抜けた感じがするのか、

判断力や集中力も欠けているような気がします。

そのせいでやらなくてもいい用事ができてしまって、

変な形で切羽詰まった一日になってしまいました。

そのツケが明日にも周り明日も忙しくなりそうです。

こんな形でオナ禁の大切さを実感した一日でした。