禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲20R・16日目

禁欲20R・16日目になります。

昨日は家に着いた後いつもより寒気を感じて、

そして熱っぽかったけど体温を測ったら平熱だし、

もしかしてインフルの予兆なのかと不安も感じたし、

食事も風呂も早めに済ませ筋トレや勉強を中止して、

9時には眠りについていました。

朝起きたら目覚めも良かったし、

熱っぽさも悪寒もなかったし無事でした。

体温を測ったも平熱だったので風邪ではなかったようです。

ただ単に疲労がたまっていたのと寝不足だったようです。

睡眠時間はとっていたつもりでしたが、

体の方は疲労がたまっていたらしく睡眠時間が足りなかっただけのようです。

でも振り返ってみたらオナ猿の時はこんな状態だったら確実に発熱していたし、

下手すればインフルエンザにかかって何日も寝込んでいたはずです。

オナ禁を続けていく事で病気に対する抵抗力も高くなっているようです。

予防も大切ですがオナニーなどで体力を消耗しないようにするのも大事だと思いました。