禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲15R・10日目

禁欲15R・10日目になります。

精力と体力が少しずつ回復している感じです。

ここで感じた事はエロ動画ばかり見ていると、

変な妄想や刺激に慣れ過ぎてしまって、

それでEDなどの症状になるのかなと感じました。

完全にエロを絶っている今は少しずつ正常になっているのかもしれません。

できれば90日くらいやってみようかなと思っています。

何か完全にエロを絶っていると、

自分の過去の行動に恥ずかしさを今は感じています。

もしかしてオナ禁よりもエロ禁を重点的にすべきかなとも感じています。

エロの見過ぎて能が萎縮しているという感じではなく、

エロばかり考えていて正常な判断ができていないと感じています。

そして今は風俗のサイトも全く見ていません。

これも以前結構依存していて、

風俗のサイトばかり見て行こうか行かないか迷って、

多くの時間を無駄に過ごした経験もありました。

これを直す為に今はエロ禁に重点を置いています。

次は30日を目指してエロ禁を続けていきます。