禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲15R・5日目

禁欲15R・5日目になります。

長い時間寝たけど完全に疲れが取れたとは言えない状態です。

頭の回転も悪いし何かボーッとした感じが2時間ほど続いていました。

でも昨日お酒を飲まなくて良かったと思っています。

お酒を飲んでいたらもっと酷い状態になっていたと思うので。

でもコーヒーを飲んで食事をした後いつもの状態に戻りました。

今週から食生活を改善していますがまだ何も実感していません。

効果を実感できるまでまだまだ時間がかかりそうです。

今日は部屋の掃除と断捨離をしていました。

今日は必要のない物というより古くてボロボロになった物を捨てて、

必要な物は新しく買い換えるということをしていました。

今日は週末からなのか無性にお酒が飲みたくなりましたが、

とりあえずノンアルコールビールで我慢しました。

明日時間に余裕があれば久しぶりにジョギングをしたいと考えています。

完全エロ禁をしてから少し理性的になっているような気がしています。

エロという悪習慣を改め意識を変えていく事が今後必要になると感じたので、

エロ禁だけは何が何でも続けていこうと今は考えています。

明日は休日なのでムラムラに気をつけて禁欲を続けていきます。