禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲12R・154日目

禁欲12R・154日目です。

今日はなぜオナ禁をして効果が現れにくいのか考えてみました。

確かに健康面では効果が出ているのを実感しています。

他のところではあまり効果を体感していないのが正直な実感です。

今までのオナ猿の期間が長すぎたからか、

それとももう少しオナ禁を続けるべきなのか、

行動力が足りないのかなどいろいろ考えてみたのですが、

自分に足りないのは質より量だという結論に達しました。

確かに筋トレも他の人と比べれば圧倒的に足りないし、

スキルも知識もノウハウも他の人と比べれば弱いです。

そう思ったのも今日仕事をしていて、

他の人と比べて遅く感じたのと仕事量が少なく感じたのです。

それで自分は量が圧倒的に不足しているのではと思いました。

このブログを始めてオナ禁を本格的に始めてからまだ1年半だし、

やはり最低でも3年くらいは続けるべきかなと思いました。

という事で今日から筋トレの回数を増やしたり、

生活時間を見直して勉強の時間を増やしたりしてみました。

いざやってみたら無駄な時間の過ごし方に気づいたし、

まだまだ改善の余地があると感じました。

まだまだ諦めず禁欲を続けていこうと思った一日でした。