禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲12R・137日目

禁欲12R・137日目です。

最近仕事をこなすスピードが早くなったのかなと感じています。

1時間かかるはずのものが45分くらいで仕上がったり、

異変や変化に気づくことが多くなってきているし、

毎日の瞑想で雑念を減らす訓練をしているせいか他のことを考えることが少なくなっています。

そのせいで集中力も上がってきているようだし、

いろいろ頭で考えるよりも今に集中し考えないことで、

逆に色んなものが入ってくるような感じでとっさのことに対応できている感じです。

そして基本に忠実にしているせいかミスも少なくなってきたし、

今までいろんなことを考えすぎていたようで、

知識を頭に詰めこみすぎて頭でっかちになっていたようで、

そのせいで新しい物が何も入らず逆に低迷を招いていたようです。

普通に当たり前のことを確実にこなすことが自分はいかにしていなかったか、

どうでもいいことにこだわりすぎて自分で物事を難しくしていたようです。

瞑想の効果もこんなところで出ていたのかなと感じました。

今まで勉強しなければとか勉強すればよかったと思い続けていたけど、

それは逆効果だったことに気づき瞑想で逆に精神が安定し、

今までできなかったことが自然とできたりとか新しい物が入ってきたりとか、

心をクリアにすることによって逆に物事が進展することを実感しました。