禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲12R・136日目

禁欲12R・136日目です。

今日は朝からいつもより目覚めが悪く、

眠たくて眠たくてどうしようもない一日でした。

睡眠時間はいつもと変わらないし、

それほど疲れもたまっていないし、

かといって精神的ストレスもあまり感じないし、

それなのになぜか眠くて仕方ありませんでした。

かといって仮眠と取ろうとしてもなかなか眠れず、

寝ているのか起きているのか何だかよくわからない状態でした。

仕事中や運転中に事故やミスを犯すわけにもいかないので、

休憩時間は仮眠し水を飲んだり軽い運動などして何とか凌いでいました。

しばらくすると眠気もなくなってきたのですが、

さっきまでの眠い状態の時は事故だけは避けたいとそれだけを思っていて、

その状態が眠気がない時でも続き絶対にミスをしないと気張った状態だったので、

いつもより雑念が少なく逆に集中できていました。

普段していたことでも細かいことに気づいたり、

普段の自分の動作や周りの様子をはっきりと感じた状態で仕事をしていました。

それで逆に今日はいつもより早く正確に仕事を終えることができてしまいました。

なんかこの感じで物事に取り組めばいつも以上の成果を上げられるのかなとも感じました。

明日からこの状態で仕事や勉強などに取り組めたらと思いました。