禁欲１２Ｒ・６７日目です。
昨日はさすがにお酒を飲むのをやめましたが、
今日は目覚めがよかったものの、
花粉がいつもより飛んでいたせいで花粉症の症状がいつもよりひどかったです。
くしゃみも鼻水も止まらないし何より鼻がツーンとして集中できません。
マスクをしていたのですがそれでも症状が続いています。
僕は禁欲をしても花粉症の症状が改善されていません。
多分ほかに原因があるはずです。
子供の頃からアレルギー体質だったのもありますが、
色々試していても何一つ改善されていないのが現実です。
それと昼を過ぎてからまた昨日と同じく眠気が襲ってきました。
さすがに昨日よりはひどくはありませんが、
それにしても花粉といい眠気といいここ最近集中できない日々です。
振り返ってみたら毎年この時期に同じ症状が現れています。
季節の変わり目のせいか気圧の変化のせいかわかりませんが。
自分は気圧が変化すると体調が悪くなる傾向があるようです。
禁欲を始めてから風邪などの病気をすることはなくなりましたが、
このような体調不良はまだ改善されていないのが現実です。
これだけはどうにもならないのか、
それともほかに方法がないのか、
これから勉強するのもよいのですが、
自分の生活をまた見つめ直す必要がありそうです。
