禁欲１２Ｒ・６３日目です。
よく健康法などでこの食べ物は体にいいとか言うけれど、
それよりも体に悪いことをしないことが大事なのかもしれません。
免疫力がない状態であれこれ試しても効果が出るわけがありません。
それを考えると禁欲は理に適っているのかもしれません。
何しろ体に悪いことをしないので自分本来の形に戻っていくからです。
これを考えると禁欲は自分を向上させることよりも、
自分本来の自然な形に戻るプロセスなのかなとも思っています。
禁欲を続けてある程度の域まで達したら、
筋トレや勉強などをして自己改善に励めば、
もっとより良い形で自分を成長させられるはずです。
病気の状態ではあまり食欲がわかないのと同じかもしれません。
今日過去を振り返ってみて感じたのです。
禁欲が停滞したり効果が思うように望めなかったのは、
最初から進歩や結果を望んでいて、
自分の悪いところを見て見ぬふりをしていたことが原因かもしれません。
せっかく筋トレをしていてもそれ以上にお酒を飲んだりしていれば意味がありません。
瞑想をしていてもそれ以上に享楽にふけっていれば意味がありません。
もう一度基本に立ち返って禁欲を続けていこうと思いました。
