禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲12R・36日目

禁欲12R・36日目です。

 今日はある人と筋トレについて話をしたのですが、

自分の筋トレに費やしている時間の少なさと、

知識量と回数とレベルの差を痛感してしまいました。

まあこれはある程度予想できた事ですが、

相手はアスリートだし比べものにならないほどレベルが高いのもありますが、

まだ自分の努力が足りないことと怠け癖があることも気づきました。

まだ筋トレをするのが楽しいというレベルではなく、

やらされているような感じをしているのが抜けきれないような感じもあります。

今まで週3~4回くらいしかしていなかったので、

これからは休日に時間をかけて取り組まなければと思いました。

幸い時間もあるし環境も整っています。

これだけ揃っていてやらないのはただの言い訳になってしまいます。

まだこの際に知人からいろいろと筋トレに対する知識を教わったのは幸いです。

もし今日のような出来事がなければずっと今のままだったかもしれません。

これから筋トレにも力を入れたいと思っています。

ということで今日からいろいろ挑戦してみます。