禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲12R・10日目

禁欲12R・10日目です。

ひとまず10日達成することができました。

この10日間意外とムラムラも多くいつもより気を引き締めて過ごしていました。

この10日間で気がついたことといえば、

エロ禁だけでなくほかにもやめなければいけないことに気づいたことと、

やらなければ前に進むことができないことでした。

今日も熱はなかったけどなんか頭痛のような感じで、

本を読もうとしても頭が重く集中することができず、

イライラしていたのでネットを見て時間をつぶしていたら、

1~2時間あっという間に過ぎてしまい、

もし頭痛がなければこの時間で1~2冊本を読めたのではと感じ、

もしかしてネットを見る時間を最小限にすればもっと時間を有効に使えるぞと感じました。

まあ頭痛の原因を知り二度と同じことを起こさないようにするのも大事です。

体調管理を疎かにしていたことも反省していますが。

この無駄に過ごしている時間に気づいていなかったことに気づいただけでも、

これからの禁欲生活にプラスになりそうです。

まだまだ自分の気づかないところで無駄がありそうです。

悪習慣や悪い思考を変えていくこともこれからの課題になりそうです。