禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲10R・15日目にてリセット

朝起きたら我慢汁のようなものが出ていました。

ということでリセットとカウントします。

オナ禁を始めてから色々改善されたこともあったのですが、

逆に自分にとってデメリットもあったような気がしています。

確実に生殖機能が低下しているし、

ストレスで精神状態が不安定になることもありました。

イライラで飲酒に走ってしまったり、

エロを我慢できず風俗に行ってしまったり、

どれも我慢のし過ぎが原因かもしれません。

結局自分にとって長期オナ禁は失敗という結果に終わりました。

駄目なら終わりと決めていたので長期オナ禁は止めます。

最初は長期オナ禁でモテると信じて、

彼女を作るために開始したオナ禁だったのですが、

モテ効果はほとんどありませんでした。

健康面や精神面で多少の改善は見られましたが、

逆に言えば今までオナニーのしすぎとエロ動画の見過ぎが原因だったので、

悪習慣を改善できたのは確かです。

逆にエロ禁と筋トレと瞑想の方が効果が大きかったです。

最近長期オナ禁の効果に不信感があったのも事実だし、

適度な射精の方が逆にいいという情報も入ってきているし、

どうせ自分はオナ禁に失敗しているし、

だからといってブログを毎日3年書くという自己宣言を止めるわけにもいかないし、

自己改善は効果が出ているのでこれからも続けていきたいし、

ということで勝手ながら次の実験に入りたいと思います。

別に誰かを巻き添えにしている訳でもないし、

これは自分のブログなので開き直って好きにやろうと思いました。

オナ禁失敗例としては参考になるかもしれませんが。

長期オナ禁を止めて次の方法を考えていたところ、

前から気になっていた一週間のオナ禁が最も効果的という話を、

ネットで調べていたら次の興味深い記事がヒットしました。

オナ禁はするべきかしないべきか? 効果は本当か? - 男性生殖器マニア
dot.asahi.com

yomidr.yomiuri.co.jp

www.hewsweb.org

信じるか信じないかは別として、

次からは射精は1週間に1回のみとし、

それを1年間くらい続けたらどうなるか実験してみたいと思います。

ということでこれからは自己改善をメインにしていきます。

というか最近ほとんど自己改善ばかりのような気もしていますが。

先のことなどまったくわかりませんが、

自分が決めたことを成功しようが失敗しようが関係なく、

自分が行動して実感したことや体験したことをここでは書いていきます。

なんだかよくわからない文章になってしまいましたが、

これからもよろしくお願いします。