禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲9R・39日

禁欲9R・39日になります。

睡眠時間は取っているけれど睡眠不足のような感じの一日でした。

集中力に欠けて漫然と物事をこなしているような感じでした。

でも以前と比べると雑念も減り見落としやうっかりミスも減ってきていますが。

禁欲と瞑想の効果が出ているのかもしれません。

昨日はパソコンがトラブってしまいトラブル復帰と対策に時間を取られてしまいました。

いつもならイライラしたりバタバタしたりしていたものの、

今までより冷静な判断ができてきているし、

対策時もいいタイミングでアイデアが浮かんできたりしました。

感情的にならず客観的に物事が見れるようになってきているのも、

禁欲や瞑想を続けてきた成果なのかもしれません。

今日はイレギュラー続きの中でもちょっとした気づきがあった一日でした。