禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲6R・13日目

禁欲6R・13日目になります。

今日も昨日に引き続きあまりよく眠れませんでした。

今日は雨だったので予定していたことが中止になり、

昨日に引き続き瞑想と呼吸法を念入りに行いました。

瞑想をしてしばらくすると、

自分はもしかしたらモテることを望んでいないのではと思うようになりました。

どうせモテないから諦めているという開き直った感じではなかったのです。

例えモテたとしても相手を幸せにすることはできないのではと感じました。

本当に望んでいるものはもっと自分を深く掘り下げないと見つからないような気がしているのです。

昨日と今日でかなりエゴから離れ多少落ち着いた感じがしているのですが、

もっと瞑想と禁欲を継続して行い自分をよく観察する必要があるのではと感じています。

昨日と今日で自分は他の人よりもエゴとノイズが多いことがわかりました。

エゴとノイズが自分が本当に望んでいるものを遠ざけていて、

エゴとノイズが自分の目を曇らせて本当は欲しくもないものを手に入れようと躍起になっている。

自分の心の曇りがなくなるまで瞑想と禁欲を継続しなければならない、

今はこのように考えています。