禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲6R・5日目

禁欲6R・5日目になります。

今日は久しぶりにムラムラが激しい一日でした。

ムラムラはあっても射精したいという感じではありませんでしたが。

断射に慣れたせいか1週間程度なら別にムラムラがあっても射精したいとは思わないようです。

風俗に行きたいとも思わなかったしいつものように物欲しそうにしていることもありませんでした。

こんなところでも禁欲の効果が表れているようです。

衝動的な行動がなくなり理性的な行動ができるようになっているということでしょうか。

今日は長い時間寝たせいか目覚めても頭がボーッとした感覚が離れません。

いつものパターンならコーヒーを飲むながらネットサーフインというところでしたが、

ネットサーフインをできるだけしないと決めていたので、

コーヒーを飲んでいる時はパソコンの前から離れ読書してました。

その後シャワーを浴び軽い食事を済ませ1時間ほど散歩してました。

朝日を浴びているうちに体内のリズムも回復したようです。

疲れがたまっているときは長い時間寝て体を休めるのもいいかもしれませんが、

やはり外に出て軽い運動をするのも大事だと実感した一日でした。