禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲4R・115日目

禁欲4R・115日目です。 

あいにくの天気だったしなにも予定がなくすることもなかったので、

一日のほとんどを瞑想と読書に明け暮れていました。

それで瞑想をしていて自分の過去と未来のことばかり考えてしまうことに気がついたので、

過去と未来のことを頭から外し瞑想してみることに挑戦してみました。

最初は何も感じていない状態がしばらく続いたいたのですが、

しばらくするとなぜか漫画のワンシーンやゲームのワンシーンなど、

なんだかよくわからないものが頭の中からどんどん浮かんでくるのでした。

妄想しているというか夢でも見ているかのようか感じでした。

ちょっと眠りかけていたのでちょっとしたトランス体験のようなものだと思いますが。

瞑想をしていてこんな経験は初めてでした。

というか瞑想をしていて何か答えを得ようと思い過ぎていたのかもしれないと気がつきました。 

まだ心の底ではエゴだらけの自分がいるようです。

禁欲も120日まであと5日です。

明日は自宅に帰るので一日のほとんどは移動で終わると思います。