禁欲４Ｒ・６８日目です。
週末になるとたまった疲れがドッと出てきて長い時間寝てしまい、
次の日の朝は頭がボーッとしてなにもできないという症状が、
少しずつなくなっているようになってきました。
この症状のせいでせっかくの休日を棒に振ってしまうことがいつもだったので、
禁欲をやサプリ摂取や肉体改造でこの症状を解決できるのか、
いろいろ試して毎日試行錯誤していたのですが解決の兆しが見えてきました。
体質改善も最初のうちは何の効果もないのだろうと半場諦めていたこともあったのですが、
長い目で見るとこれだけの効果があることに気がつきました。
やはり中途半端にせずやりきることが大事だと感じた次第です。
