禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲4R・66日目

禁欲4R・66日目です。

今から人生で本当にやりたいことは何かと自分に問いかけていきます。

そのためにはノイズを断たなければいけません。

日々このことを意識しながら過ごし、

雑念や妄想が浮かんできてもそれにとらわれず手放して、

本当に落ち着いたときに浮かんでくるインスピレーションが出てくるまで問いかけていきます。

まずはノイズを断つことから始めます。

これが僕にとってすごく難しくいつも失敗ばかりしているので、

最初に願望とそれにまつわる抵抗と不安を手放していきます。

願望が生まれるとどうしてもその後の不安や抵抗が出てきてしまいます。

そしていろいろ余計なことを考え込んでしまい、

なぜ僕だけ願望が実現しないんだということになってしまいます。

今書いていくうちに気づいたのですが、

どうやらノイズの原因は願望を実現しようと強く思いすぎることかもしれません。

ということで願望のことはしばらく意識しないことにします。

心を軽くクリアになれるようにしたいです。