〈２０１８年２月９日に行ったトレーニング〉
散歩・30分
瞑想・30分
〈２０１８年２月９日に摂ったサプリメント〉
プロテイン
BCAA・8000mg
クレアチン・1500mg
鉄・25mg
ビタミンC・2000mg
亜鉛・50mg
アシドフィルス・100mg
アシュワガンダ・600mg
フィッシュオイル・1000mg
冬虫夏草・750mg
ノコギリヤシ・1000mg
マルチビタミンミネラル
テストステロンブースター
ブレーンエレベイト
エビオス
以上です。
偶然といえばなんですがやたら物が壊れることが多かった一日でした。
といっても新品に取り替えれば済むものばかりだったので別に痛くもありませんが。
立て続けに起きてしまったのが不思議な感じがしてなりません。
