禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

超一流と一流では、努力の仕方にこれだけ差があった

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自分にとっての居心地が良い領域から飛び出し、

限界を少しだけ超える負荷を自身にかけ続けること。

意外となかなかできないものです。

グループではなく一人で没頭する時間を確保する。

上達が頭打ちになったときは取り組むメニューを少しだけ変えてみる。

オンの時間とオフの時間をはっきり分け一日のスケジュールを組む。

この3つのポイントをうまく活用して少しずつでも進歩向上していきたいものです。