禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲4R・15日目

禁欲4R・15日目です。

相変わらず特に効果が実感できていない日々が続いています。

効果が出ていても自分が気づいていないのかもしれませんが。

でも疲れが取れていたのでいつもより筋トレに集中できました。

今やるべきことに集中していると効果を期待することをあまり思い浮かばなくなってくるものです。

今は効果ばかりにとらわれず今すべきことに集中すべきかもしれません。

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