禁欲３Ｒ・４１日目です。
ブログを始めてからの最長記録更新です。
しかし、エロ禁と禁酒を破ってしまいました。
でも射精はしなかったのでリセット扱いをしませんが。
久しぶりにエロを見てしまいしばらくすると、
なんか射精した感覚と同じようになってしまい、
射精したわけでもないのに賢者モードになっていました。
オナ猿時代は毎日エロを見ていて少し中毒症状になっていたのですが、
しばらくエロを封印して久しぶりに見るとこれだけの違いに気がつけたことが収穫なのかもしれません。
お酒のほうも以前はかなり飲んでも平気だったのですが、
昨日500mlのビールを１杯飲んだだけで飲みきれなくなってしまいすぐ寝てしまいました。
自分では気づかないうちにこれだけの変化がありました。
完全にお酒とエロを止めるのは今の自分にとって無理だったようです。
これで禁酒とエロ禁をルーティンから外そうかなと思っています。
でも今は毎日エロを見ようと思わないしエロもお酒も１週間に１度くらいが限度だと思います。
何でも完璧に進めようと思うことを止めました。
これから断射だけはできるだけ続け禁欲生活を無理のない範囲で続けていきます。
