以前から気になっていた冬虫夏草を手に入れました。
昆虫の幼虫に寄生して土の中に生える一種の茸です。
風邪の予防や抵抗力を高めるなど滋養強壮に効果があります。
また虫がついたままの状態で食べればインポ解消という話もあります。
普通はスープの中に入れて飲みます。
中国の馬車団が使用して絶大な効果を上げ日本でも話題になっています。
今ではプロスポーツ選手を中心に広く利用されているといわれています。
冬虫夏草にはさまざまな効果・効能があり、
体力不足・過労・耳鳴り・咳・喘息・精力減退・生活習慣病・運動能力低下・花粉症・アトピー性皮膚炎・糖尿病・夜尿症・頻尿・抗癌効果もあるようです。
また、老化防止にも効果があるといわれています。
いろんな効果が期待できる冬虫夏草です。
効果がどれほどもものかこれから毎日摂取してみます。