禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

アシュワガンダ入手

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ついにアシュワガンダを手に入れました。

アシュワガンダはアーユルヴェーダおいて長らく滋養強壮や若返り薬として用いられてきました。

また、血液の浄化、精力向上、滋養強壮、免疫力強化、腰痛、抗ストレス、老化防止、脳機能改善、思考力強化などに効果があるといわれています。

メンタル面やフィジカル面において高い効果が期待できます。

ただ、即効性はあまり期待できず、

継続して摂取し続けることで徐々に高い効果を感じられるようになるそうです。

これから毎日摂取していきます。

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