禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲生活を開始します。

はじめまして。

自己実現と禁欲生活で得られるものを体験したいという目的で禁欲生活を始めました。

禁欲生活を始めてから今現在に至るまでのプロセスを記録していこうと思います。

ほかにも、僕が禁欲生活と並行して行っている筋トレや瞑想などについても書いていきたいと思います。

そこで、まずはオナ禁から始めていきたいと思います。

様々な効果があるとされるオナ禁ですが、持続させるために便利なものはないかと探していたら良いものがあったので、僕が使用しているアプリを紹介します。

iPhoneアプリ】○禁タイマー

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○禁タイマー

○禁タイマー

  • Hiroki Kato
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

シンプルなカウンターです。階級機能があり達成日数ごとに称号が変わるようです。TwitterFacebookなどで記録をシェアできます。

それでは今日から始めていきたいと思います。

よろしくお願いします。