禁欲２０Ｒ・６日目になります。 今年は自分の悪いところを改める１年にしようと書きましたが、 早速今日は早寝早起きを実践しました。 昨日は体慣らしというか準備みたいな感じで仕事が終わったし、 いつもより早く帰宅できたし昨日は早起きで順調に過ごせ…