禁欲１９Ｒ・１４日目になります。 今日は２０１９年を振りかえようと思います。 ２０１９年は自分にとって仕事や環境や恋愛は進展はありませんでした。 でも１年を通して風邪など病気にはかかりませんでしたし、 体力や筋力や精力は以前と比べたら上昇して…