禁欲１６Ｒ・１３日目になります。 昨日ストレスがたまっていて早めに寝たにもかかわらず、 あまり長い時間眠れませんでした。 そのせいか何だかモヤモヤしてだるい感じでした。 今日は何だか気分が悪いので外に出ようという気にならず、 一日のほとんどを部…