禁欲１２Ｒ・１７０日目です。 ついに１７０日達成する事ができました。 といってもあまりにもあっけなく達成したような感じであまり実感がありません。 効果というか最近になって実感した事といえば、 今までできなかった事ができるようになってきているし…