禁欲１２Ｒ・６９日目です。 今日はそれほど睡眠は取れていなかったものの、 お酒を飲んでいなかったせいか睡眠が深かったようで疲れが取れていました。 花粉の症状もかなり治まってきています。 というのも薬を毎日摂っていたのですが期待するほどの効果は…