禁欲１２Ｒ・６０日目です。 久しぶりに６０日を達成できました。 ここのところ３０～５０日くらいの感覚でリセットしていたので、 この調子が続けば久しぶりの長期オナ禁ができるかもしれません。 といっても著しい効果は見られません。 というかいろいろと…