禁欲１２Ｒ・４７日目です。 今日は寝不足なのかいつもより長い時間寝ていました。 疲れは取れたものの起きてからしばらくすると、 花粉症の症状が出始めてくしゃみと鼻水が止まらず、 一日がとても辛かったです。 自分はオナ禁をしても花粉症の症状は変わら…