禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2019-01-29から1日間の記事一覧

禁欲12R・14日目

禁欲12R・14日目です。 腰痛も治り1週間ぶりに筋トレを再開したら、 ムラムラや頭のモヤモヤがなくなってしまいました。 どうやらここ最近のムラムラやモヤモヤは運動不足が原因だったようです。 昨日に引き続き房中術のサイトを見てみたら、 やはり自…