禁欲１１Ｒ・４日目です。 完全エロ禁を毎日続けていると自己改善が加速化しているように感じています。 加速化といっても大げさなものではなく、 エロを見ないだけでも妄想や雑念が減ってきているし、 エロいことを妄想しても何秒かするとフッと我に返った…