禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2018-10-23から1日間の記事一覧

禁欲9R・69日

禁欲9R・69日になります。 ヴィパッサナー瞑想を始めてから目の前のことに集中できるようになってきています。 雑念が少なくなったと同時に目の前の事をしていても他のことを考えることが少なくなってきています。 今までは妄想をしているのが楽しく感じ…