禁欲９Ｒ・６４日になります。 ここにきてまた体力がついてきているように感じています。 BIG3の50kgも最初は持つだけでやっとだったのに、 最近は普通にできるようになってきています。 そしてまた筋肉もついてきています。 そしてここ毎日早寝早起きができ…