禁欲９Ｒ・５７日になります。 今日から異常に気づいた精神状態を改善していこうと、 独り言をしないことと思い出し笑いをしないことに挑戦することにしました。 思い出し笑いは１回もせずに無事に達成できましたが、 独り言のほうは帰宅時に高齢者の脇見運…