禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2018-07-31から1日間の記事一覧

禁欲8R・22日目

禁欲8R・22日目になります。 今日は筋トレの重量アップに挑戦してみました。 5月に失敗していたのでここ2ヵ月は同じ重量で回数をこなしていました。 今日やってみたら無事に成功できました。 筋力も少しずつついてきている感じです。 もう少しでBIG3…