禁欲4R・115日目です。 あいにくの天気だったしなにも予定がなくすることもなかったので、 一日のほとんどを瞑想と読書に明け暮れていました。 それで瞑想をしていて自分の過去と未来のことばかり考えてしまうことに気がついたので、 過去と未来のこと…
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