禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2018-03-19から1日間の記事一覧

禁欲4R・69日目

禁欲4R・69日目です。 今日もエロい夢を見てしまい射精したのかなと思ったのですが、 実際目が覚めると射精したのは夢の中の話だったようで、 実際は何ともありませんでした。 それにしても実際にしているかのようなインパクトのあった夢でした。 夢の中…

2018年3月18日

〈2018年3月18日に行ったトレーニング〉 ジョギング・3800m 散歩・1時間 瞑想・1時間 〈2018年3月18日に摂ったサプリメント〉 プロテイン BCAA・2000mg クレアチン・1500mg 鉄・25mg ビタミンC・2000mg 亜鉛・50mg アシドフィルス・100mg アシ…