禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2018-03-17から1日間の記事一覧

禁欲4R・67日目

禁欲4R・67日目です。 オナ禁をしていて女性がよってきたとか運が良くなったなどと、 オナ禁をすると自分の夢が勝手に叶っていくなどと盲信しないように最近心がけています。 盲信し過ぎるとオカルト状態になってしまいます。 いわゆる意識がフラフラし…

2018年3月16日

〈2018年3月16日に行ったトレーニング〉 腹筋・50回×1 瞑想・30分 〈2018年3月16日に摂ったサプリメント〉 プロテイン BCAA・8000mg クレアチン・1500mg 鉄・25mg ビタミンC・2000mg 亜鉛・50mg アシドフィルス・100mg アシュワガンダ・600mg…