禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2018-01-29から1日間の記事一覧

2018年1月28日

〈2018年1月28日に行ったトレーニング〉 瞑想・30分 散歩・1時間 〈2018年1月27日に摂ったサプリメント〉 プロテイン BCAA・4000mg クレアチン・1500mg 鉄・25mg ビタミンC・2000mg 亜鉛・50mg アシドフィルス・100mg アシュワガンダ・600mg …

禁欲4R・21日目

禁欲4R・21日目です。 今日は多くの人に親切にしてもらった一日でした。 最近考えることを変えてみることによって現実が変わっていくのをちょっと実感できた一日です。 GPUマイニングのマイニング設定にてこずり3時間以上もパソコンの前にいたので、 外…