禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2017-12-16から1日間の記事一覧

オナ禁90日後について

身体効果 ●4時間睡眠でも活動可能に→6時間睡眠を確保しているので効果はわからない ●体力の回復が早くなる→効果あり 精神効果 ●精神が安定する→効果あり ●女性の気持ちが理解できるようになる→少し効果あり ●男性との感性のずれが生じる→実感できています …