禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2017-10-14から1日間の記事一覧

日光浴の実践

以前の僕は家の中にいる時間のほうが多かったです。 そのせいかやる気が起きない、いつもボーッとしているということが多かったです。 特に休日は顕著でした。何もしないで一日が終わった日も多かったです。 でも筋トレを始めジョギングも始めてからやる気が…