禁欲２Ｒから糖質制限を始めました。 帰省後から糖質制限を始めようと思ったのは、 帰省中にいろいろな本を読んでいるうちに、 糖分を摂り過ぎると、 ●老化の原因になる ●メンタル疾患の原因になる ●集中力・記憶力の低下 ●キレやすくなる ●癌になるリスクが…