禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2017-08-10から1日間の記事一覧

禁欲1~30日のまとめ

禁欲も30日達成したので、 ここで禁欲で得られた効果を報告したいと思います。 ●オナニーの代わりにスポーツや仕事などにエネルギーを使うことができる→効果あり ●目覚めがよくなる→変化なし ●自己管理能力が身に付く→効果あり ●外向的・積極的な性格にな…