禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2017-07-30から1日間の記事一覧

禁欲20日目

禁欲20日達成しました。 筋トレを継続しているせいかよく眠れる毎日が続いています。 お酒を飲まなくてもよく眠れるようになりました。 筋力もついてきたのでトレーニングを見直す時期にきているようです。 また、今までは人に好かれたいとか、他人をコン…